本期做客专家

石宇栋，国家三级心理咨询师，中科院发展心理学研究生，资深催眠师、沙盘治疗师，飞鸟高级家庭教育资深指导师，擅长解决青少年网瘾、厌学、叛逆、亲子冲突、情绪调节、职业规划等问题。

(资料图)

Q:

我儿子今年读高二，高一时有考重点大学的愿望，想学考古专业。可是，我们了解后发现这个专业的就业率太低了，没支持他。现在，他对学习没兴趣，不想上学，整天玩游戏，甚至说手机才是他的父母。

梨雨

A:

梨雨，你好！

随着孩子长大，他们越来越需要成为心目中的自己，他们开始有自己在意与喜欢的内容，并且愿意为了这些梦想和目标而付出努力。这个时候如果家长不维护和引导孩子的梦想，只凭借自己的认知替孩子抉择，甚至否定孩子的梦想，他就会怨恨父母，把自己现在所有的一切都扔给父母，不愿意承担责任，如果这个时候父母不理解、不认同孩子，他们往往就开始沉迷于享乐，在虚拟的世界中寻求自己想要的东西。

孩子小时候，对父母的要求往往缺乏拒绝的意识和能力，而父母也逐渐习惯了这种简单粗暴的教养方式，把唯父母对的论调贯彻到生活中的方方面面。

当孩子进入青春期后，随着他们年龄和能力的增长，自我意识的觉醒，他们开始考虑自己的未来，寻找自己生命的意义。这时，如果父母打压他们的想法，他们就会封闭自己。同时，随着高中阶段学习任务的日渐繁重，这些失去学习目标和动力的孩子就越发不能忍受学习带来的压力，从而选择逃避。

面对这种情况，大多数父母会使用各种威逼利诱的方式，比如打骂、指责、奖励等，希望孩子把精力放在学习上。但是，因为孩子面临的问题未被解决，他们往往提不起对学习的兴趣，甚至以“不上学”为条件威胁父母，以达到自己的目的。

针对这类孩子，父母怎么办？

帮助孩子树立目标

进入高中后，学习目标对孩子的重要性越来越突出，有学习目标的孩子比没有学习目标的孩子更能抵抗来自学习上的压力，同时也更能自主学习。

当然，在这里面我们要警惕一个问题，孩子的学习目标到底是自己的，还是家长的，如果是家长的，他很可能会出现一些问题。我们需要引导的是孩子自己的目标，这样，孩子才能真正从为自己负责、为自己学习的角度出发，克服学习上的困难。

允许孩子休息一下

我们需要明确一个问题，即学习不是一件轻松的事情，而且，随着高考的临近，压力会自然而然地增加，当压力超过孩子所能承受的阈限，就容易出现问题。因此，在高中阶段，家长要时刻关注孩子的情况，尤其是当孩子莫名其妙地提出请假的时候，家长应警觉，这很可能是孩子的承受力已经到极限了，家长要理解孩子，允许他们有一个短暂的停止和休息，同时在停止和休息的时候，要注意自己的言辞和情绪，不要“火上浇油”，在他们需要放松的时候，避免给予更多的压力，从而导致他们需要更多的时间来调整，甚至无法承受压力而选择躺平，或出现某些极端的行为。

帮孩子建立多种释放情绪的渠道

如今，很多孩子只有一种情绪宣泄渠道——电子产品。我们必须承认，随着时代的发展，科技的进步，孩子确实能从各类短视频或者各类游戏中获得放松的感觉，达到减压的目的，但是，我们也要在现实生活中给孩子找到更多的放松方式，比如旅游、运动、唱歌、跳舞等，防止孩子产生对电子产品的依赖。

家庭教育中，父母理解、支持孩子，是孩子能否顺利度过高中阶段的重要支点。

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